Защо да пишем приказки според арт терапевтите:

• Може би арт терапевтите ще са най-щастливи, ако всички хора по света започнат ежедневно да пишат приказки! Защото докато „мечтаем приказката“, умът се отпуска и получава усещането, че „контролира нещата“ – това му дава усещането за покой и сигурност, което допринася изключително много за състоянието на покой и вътрешен мир за цялото тяло.
• Също така, докато пишеш приказка, можеш да споделяш „наужким“ много неща, които си пазил в себе си, когато е нямало време за споделяне с близките ти и със света. Това още веднъж ще те кара да се чувстваш спокоен и удовлетворен, защото си пуснал от себе си неща, които си стискал твърде дълго време, които  са били „ценни“ или  „твърде болезнени“, за да бъдат споделени…
• Защото докато споделяш фантазиите на своя ум, си почиваш от рутината на ежедневието и това ти връща цвета и радостта от ежедневните дейности.
• Достигаш до по-дълбока връзка с вътрешния си свят, търсейки нови образи и сюжети вътре в себе си.
• Когато играете заедно, се активира „усещането за принадлежност“ (връщате себе си в племето), както би казал моят любим Карл Густав Юнг. Оттам естествено се научаваш как по-добре да споделяш с другите своите мисли и чувства.
• Имаш възможността да се упражняваш тихо и с уважение да слушаш и чуваш приказката на Другия (умение, което повярвайте ми се учи цял живот).
• Когато напишеш хубава приказка или я нарисуваш, изпееш, изтанцуваш – в теб, да, в теб самия, се поражда усещането, че си майстор! А всички предизвикателства на ежедневието се посрещат много по-смело и адекватно от човек влязъл в състоянието на майсторство!
• Вижте как дете, което вярва в себе си, твори! То твори със замах, без страх от грешки, без инвестиция в бъдещето – просто се наслаждава на процеса… ЕТО ТОВА СЪСТОЯНИЕ ЛЕКУВА!
• За това състояние се дръжте, ако сте арт терапевт! А ние всички сме терапевти на самите себе си! По пътя на дните ни всеки е получил рани, за някои болката е била телесна, други се чувстват излъгани или изоставени… Най-добрия терапевт можете да срещнете в огледалото. Помагайте си като си разказвате или слушате хубави приказки.
• Вътрешното ви дете ще се отпусне и изцели неусетно. След дни или месеци, ще забележите една нова вътрешна стабилност и доверие в живота, което е прекрасна основа за земното съществуване! 
• Децата повтарят своите занимания, докато не се почувстват наистина стабилни в това, което правят, а след това го повтарят толкова пъти, колкото им е нужно, за да събудят състоянието на МАЙСТОРСТВО.  И едва след това се захващат да учат нещо ново с натрупаното самочувствие от това, което вече са усвоили. Намерете това, което ви кара да се чувствате в „безопасност“, да бъдете сигурни и спокойни, и го правете, докато не откриете „ресурса“, с който да се справите с истински трудните за вас ситуации и дейности от деня.

Много пораснали хора мислят, че приказките са детска работа и започват да се занимават с „по-сериозни неща“ вместо да нахранят душата си с една хубава приказчица.

След години сериозни наблюдения върху функционирането на човешкия ум мога да ви споделя своите наблюдения върху някои теми:  

Как се случва процесът на скуката? Kак точно протича (сега особено през последните дни имате възможност да наблюдавате този процес)?

Нека да уточним първо нещо важно за скуката – състоянието на „скука“ е състояние предимно на човешкия ум. Въпрос на навик и обща култура е какво избираме да правим, когато усетим, че ни е скучно.

Обикновено това е време, в което ние чувстваме една празнота вътре в себе си –  празнота, която се опитваме да запълним с действия и изживявания така, че да усетим, че отново сме изпълнени с предпочитани от нас емоции.

Слава Богу, сред нас има и много мъдри хора, които избираха Пътя към природата, когато почувстваха тази „скука“ или съумяваха да извършат достатъчно креативни неща, с които да допринесат за благото на всички.

Днешната ситуация в света ни прави услугата да ни осигури пространство и време  да се спрем и да разгледаме начина си на живот! Дава ни се пространство да потърсим нови начини да изразяваме себе си и да общуваме с другите.

… След няколко дни размишления, аз създадох игра, в която умът да може да се развихри и да даде най-доброто от себе си като с това да се обогати цялото човечество. В ситуацията, в която се намираме в момента – затворени по къщите си, отделени един от друг, под сериозен психологически стрес – www.prikazka.online е начин да се забавляваме, да се образоваме, да споделяме сърцата си в онези тихи минути, в които оставаме насаме или пък с най-близките си и да отворим съзнанието си за вдъхновението на всемира.

Сега ще ви кажа защо аз пиша приказки.

Защото ми става хубаво още докато го правя! Чувствам се фантастично, докато създавам вълшебен и справедлив свят! Харесва ми да рисувам с мисълта си красиви морски пейзажи или ароматни тайни градини,  огласяни от птичи песни! Да създавам красиви дворци, изпълнени с красота и любов и много музика, е радост за мен.

За ума ми няма голяма разлика дали образите са вътре или вън от мен Той изживява всеки кадър като реалност и в тялото ми се освобождават хормони на щастието, които ми въздействат съвсем реално. Те променят функционирането на жлезите с вътрешна секреция и оттам влияят на всички вътрешни органи. Съответно цялото ми тяло се променя, когато аз съумея да създам такъв свят, че в него да се чувствам уютно и хармонично! А когато съм в добра кондиция, това помага на всичко останало, с което се занимавам през деня.

После ми става още веднъж хубаво, когато споделя приказката и знам, че съм зарадвала някого. 

Трети път ми става хубаво, когато някой откликне на приказката и се вдъхнови така, че да направи крачки в своя си свят, така че животът му да стане малко по-приказен и да се чувства по-добре!

Защо е хубаво да пишете приказки според учителите:

• Защото така се научавате да моделирате мисълта си още по-филигранно; 
• Защото при четенето на приказки учите неусетно нови думи или нови съдържания на думите;
• Чисто се отварят нови посоки на мисълта , които в ежедневието ви ще се проявят като находчивост, адаптивност и креативност при справяне със ситуации;
• Ще подобрите своя правопис и правоговор естествено; 
• Ще имате възможността да упражнявате фината си моторика (която влияе не само на писането на ръка), а на още множество ежедневни дейности, в които ще сте по-добри, ако сте се упражнявали в писането на ръка.

Защо да пишем приказки според арт терапевтите:

• Може би арт терапевтите ще са най-щастливи, ако всички хора по света започнат ежедневно да пишат приказки! Защото докато „мечтаем приказката“, умът се отпуска и получава усещането, че „контролира нещата“ – това му дава усещането за покой и сигурност, което допринася изключително много за състоянието на покой и вътрешен мир за цялото тяло.
• Също така, докато пишеш приказка, можеш да споделяш „наужким“ много неща, които си пазил в себе си, когато е нямало време за споделяне с близките ти и със света. Това още веднъж ще те кара да се чувстваш спокоен и удовлетворен, защото си пуснал от себе си неща, които си стискал твърде дълго време, които  са били „ценни“ или  „твърде болезнени“, за да бъдат споделени…
• Защото докато споделяш фантазиите на своя ум, си почиваш от рутината на ежедневието и това ти връща цвета и радостта от ежедневните дейности.
• Достигаш до по-дълбока връзка с вътрешния си свят, търсейки нови образи и сюжети вътре в себе си.
• Когато играете заедно, се активира „усещането за принадлежност“ (връщате себе си в племето), както би казал моят любим Карл Густав Юнг. Оттам естествено се научаваш как по-добре да споделяш с другите своите мисли и чувства.
• Имаш възможността да се упражняваш тихо и с уважение да слушаш и чуваш приказката на Другия (умение, което повярвайте ми се учи цял живот).
• Когато напишеш хубава приказка или я нарисуваш, изпееш, изтанцуваш – в теб, да, в теб самия, се поражда усещането, че си майстор! А всички предизвикателства на ежедневието се посрещат много по-смело и адекватно от човек влязъл в състоянието на майсторство!
• Вижте как дете, което вярва в себе си, твори! То твори със замах, без страх от грешки, без инвестиция в бъдещето – просто се наслаждава на процеса… ЕТО ТОВА СЪСТОЯНИЕ ЛЕКУВА!
• За това състояние се дръжте, ако сте арт терапевт! А ние всички сме терапевти на самите себе си! По пътя на дните ни всеки е получил рани, за някои болката е била телесна, други се чувстват излъгани или изоставени… Най-добрия терапевт можете да срещнете в огледалото. Помагайте си като си разказвате или слушате хубави приказки.
• Вътрешното ви дете ще се отпусне и изцели неусетно. След дни или месеци, ще забележите една нова вътрешна стабилност и доверие в живота, което е прекрасна основа за земното съществуване! 
• Децата повтарят своите занимания, докато не се почувстват наистина стабилни в това, което правят, а след това го повтарят толкова пъти, колкото им е нужно, за да събудят състоянието на МАЙСТОРСТВО.  И едва след това се захващат да учат нещо ново с натрупаното самочувствие от това, което вече са усвоили. Намерете това, което ви кара да се чувствате в „безопасност“, да бъдете сигурни и спокойни, и го правете, докато не откриете „ресурса“, с който да се справите с истински трудните за вас ситуации и дейности от деня.